スタッフブログ
紫外線対策：6月の旬の食材”そら豆”を使った料理を5つご紹介
今が旬のそら豆はビタミンCと抗酸化物質を含み、肌を保護する効果があります。スープやサラダに加えて栄養を摂りましょう。1.そら豆のポタージュスープ:そら豆を茹でてピューレにし、野菜スープのベースとして使用します。香味野菜と共に煮込み、クリーミーで濃厚なスープに仕上げます。
紫外線対策：6月の旬の食材”そら豆”を使った料理を5つご紹介
今が旬のそら豆はビタミンCと抗酸化物質を含み、肌を保護する効果があります。スープやサラダに加えて栄養を摂りましょう。1.そら豆のポタージュスープ:そら豆を茹でてピューレにし、野菜スープのベースとして使用します。香味野菜と共に煮込み、クリーミーで濃厚なスープに仕上げます。
紫外線対策：紫外線量と標高の関係について
今回は紫外線量と標高の関係についてまとめてみました。紫外線は標高が1,000m上昇するごとに紫外線量は約10％増加します。標高3,000mでは地上の約130%の紫外線量になります。標高3,776mの富士山の山頂では約140%になります。
紫外線対策：紫外線量と標高の関係について
今回は紫外線量と標高の関係についてまとめてみました。紫外線は標高が1,000m上昇するごとに紫外線量は約10％増加します。標高3,000mでは地上の約130%の紫外線量になります。標高3,776mの富士山の山頂では約140%になります。
紫外線対策：日焼けの症状って？その対処法って？お肌を守りたい！
今回は日焼けの種類について図作ってみました。日焼けにはサンバーン(sunburn)とサンタン(suntan)の2種類があります。サンバーンは紫外線にばく露した数時間後から現れる赤い日焼け（紅斑）で、サンタンは赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヵ月続く黒い日焼けです。
紫外線対策：日焼けの症状って？その対処法って？お肌を守りたい！
今回は日焼けの種類について図作ってみました。日焼けにはサンバーン(sunburn)とサンタン(suntan)の2種類があります。サンバーンは紫外線にばく露した数時間後から現れる赤い日焼け（紅斑）で、サンタンは赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヵ月続く黒い日焼けです。
紫外線対策：地表面から反射される紫外線について
屋外にいると上空からの紫外線に加え、地表面から反射された紫外線も浴びることになります。天気予報などで発表されるUVインデックスはこのうち上空から地上に向かう紫外線の強度を示したので、地表面から反射される分は入っていません。
紫外線対策：地表面から反射される紫外線について
屋外にいると上空からの紫外線に加え、地表面から反射された紫外線も浴びることになります。天気予報などで発表されるUVインデックスはこのうち上空から地上に向かう紫外線の強度を示したので、地表面から反射される分は入っていません。
紫外線対策：6月の旬の食材”メロン”を使った料理を5つご紹介
メロンは水分とビタミンCが豊富で、肌を保湿し、紫外線からのダメージを軽減します。1.メロンのフルーツサラダ:メロンを角切りにし、他のお気に入りのフルーツと一緒に盛り付けます。ヨーグルトやはちみつで軽くドレッシングすると、さわやかな味わいになります。
紫外線対策：6月の旬の食材”メロン”を使った料理を5つご紹介
メロンは水分とビタミンCが豊富で、肌を保湿し、紫外線からのダメージを軽減します。1.メロンのフルーツサラダ:メロンを角切りにし、他のお気に入りのフルーツと一緒に盛り付けます。ヨーグルトやはちみつで軽くドレッシングすると、さわやかな味わいになります。
