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紫外線対策:日焼けの症状って?その対処法って?お肌を守りたい!

紫外線対策:日焼けの症状って?その対処法って?お肌を守りたい!

今回は日焼けの種類について図作ってみました。日焼けにはサンバーン(sunburn)とサンタン(suntan)の2種類があります。サンバーンは紫外線にばく露した数時間後から現れる赤い日焼け(紅斑)で、サンタンは赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヵ月続く黒い日焼けです。

紫外線対策:日焼けの症状って?その対処法って?お肌を守りたい!

今回は日焼けの種類について図作ってみました。日焼けにはサンバーン(sunburn)とサンタン(suntan)の2種類があります。サンバーンは紫外線にばく露した数時間後から現れる赤い日焼け(紅斑)で、サンタンは赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヵ月続く黒い日焼けです。

紫外線対策:地表面から反射される紫外線について

紫外線対策:地表面から反射される紫外線について

屋外にいると上空からの紫外線に加え、地表面から反射された紫外線も浴びることになります。天気予報などで発表されるUVインデックスはこのうち上空から地上に向かう紫外線の強度を示したので、地表面から反射される分は入っていません。

紫外線対策:地表面から反射される紫外線について

屋外にいると上空からの紫外線に加え、地表面から反射された紫外線も浴びることになります。天気予報などで発表されるUVインデックスはこのうち上空から地上に向かう紫外線の強度を示したので、地表面から反射される分は入っていません。

紫外線対策:6月の旬の食材”メロン”を使った料理を5つご紹介

紫外線対策:6月の旬の食材”メロン”を使った料理を5つご紹介

メロンは水分とビタミンCが豊富で、肌を保湿し、紫外線からのダメージを軽減します。1.メロンのフルーツサラダ:メロンを角切りにし、他のお気に入りのフルーツと一緒に盛り付けます。ヨーグルトやはちみつで軽くドレッシングすると、さわやかな味わいになります。

紫外線対策:6月の旬の食材”メロン”を使った料理を5つご紹介

メロンは水分とビタミンCが豊富で、肌を保湿し、紫外線からのダメージを軽減します。1.メロンのフルーツサラダ:メロンを角切りにし、他のお気に入りのフルーツと一緒に盛り付けます。ヨーグルトやはちみつで軽くドレッシングすると、さわやかな味わいになります。

紫外線対策:UVインデックス月別平均

紫外線対策:UVインデックス月別平均

UVインデックスの月別平均値になります。夏が高く冬が低いのがわかりますね。一般的に中程度以上が予想される場合に紫外線対策が推奨されています。

紫外線対策:UVインデックス月別平均

UVインデックスの月別平均値になります。夏が高く冬が低いのがわかりますね。一般的に中程度以上が予想される場合に紫外線対策が推奨されています。

紫外線対策:日傘を差す時のポイントは2つ?

紫外線対策:日傘を差す時のポイントは2つ?

日傘の差し方についてまとめてみました。大きく分けて2つのポイントがあります。1.日傘を差す向き:太陽に対して日傘を差す。自分の移動する向き、自分が向く方向によって太陽の位置が変わります。

紫外線対策:日傘を差す時のポイントは2つ?

日傘の差し方についてまとめてみました。大きく分けて2つのポイントがあります。1.日傘を差す向き:太陽に対して日傘を差す。自分の移動する向き、自分が向く方向によって太陽の位置が変わります。

紫外線対策:天気予報の「曇り」の判断基準って?

紫外線対策:天気予報の「曇り」の判断基準って?

天気予報の「曇り」の判断基準って気になりませんか?実は明確な基準があります。雨や雪といった降水現象がない時に、空全体に対する雲の量の割合から区別されます。そして、雲の割合が9割以上の状態を曇りといいます。

紫外線対策:天気予報の「曇り」の判断基準って?

天気予報の「曇り」の判断基準って気になりませんか?実は明確な基準があります。雨や雪といった降水現象がない時に、空全体に対する雲の量の割合から区別されます。そして、雲の割合が9割以上の状態を曇りといいます。